ダイエット日記

気ままにダイエット生活をつづります。

LAVA生活3か月目

こんばんは🐶

今日もお疲れ様でした!

本日は日曜日なので、こんな感じでヨガばさみ!笑
★8:00~ ほっそり二の腕ヨガ
 13:00~ ランチ
★18:00~ 美尻ヨガ

どっちもガッツリ汗。
朝:48.0kg

本日の朝
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※昨日の夜と一緒&食べかけ…

 オートミール茶漬け

 胸肉&ほうれん草の卵とじ

 

 

ランチ(ジャンキー★)

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そして、
現在、20時の体重:48.2kg。

48kgの壁ですね。
ランチ以外はダイエット向きの食事にしてるつもりですが
なんだかんだ47kg→46kgが見え隠れです(泣)

でも、ホットヨガ2ヶ月で見た目はガッツリ変わりました!!
明日こそ、それを載せたいと思います^^